鄰近五臺山國立公園的林區內生長了許多的針葉植物與擴葉植物。在山谷的清澈溪水裡有著只在一級水質棲息的熱目魚(天然紀念物第74號)。休養林被三個山峰所環繞，以主峰加七峰(1,240m)為中心的話，左邊有鷹伏山(1,155m)，右邊有私參峰(1,107m)，合稱三峰。
三峰的中心地有著三峰泉，據說這個泉水能夠治療胃腸病，因此相當有名，很多人慕名而來。泉水前的有經營山莊與森林之家等住宿設施。從入口處的石塔到泉水處約4km的路段(非柏油路面)可以欣賞到山林裡的美景。到了秋天五色楓葉的景色更是迷人，吸引許多遊客前來。從東海岸搭車只要40-50分鐘，夏天可以同時接受山林與大海的懷抱。若要來此露營記得準備帳棚、吹煮用具、盥洗用具、拖鞋等。
