內延山 내연산군립공원

位於慶北浦項市北區鬆羅面東北部的內延山(710m)，內部有12處瀑佈，雖然它的海拔面積不是很高，但是由於屹立在海岸線附近，看起來要比內陸的山更加雄壯高大。
沿著山脈蜿蜒前行，大約走上40裡地，便可到達清河谷，在文殊山(622m)、香爐峰(930m)、鬥笠峰(718m)、天嶺山(775m)等峻峰環繞下的清河谷，顯得幽深靜寂，絲毫不亞於深山中的幽谷。特別是這裡的瀑佈和沼澤豐富，且各形態各異，這樣的地貌是非常罕見的。
清河谷是以寶鏡寺為始端的，這座寺廟據說是由新羅真平王時代的知命大師所建，當時，知命大師將從中國帶回來的佛經和八面寶鏡埋藏於蓮花池下，之後在其上建造了這個寺廟，因此被稱為寶鏡寺。現在雖有大雄殿、寂光殿、天皇門、寮舍齋等眾多堂宇，但相對建立的年代來說，寺廟的規模並不龐大。寺內存有高麗高宗時圓真國師碑和浮屠兩個文化財，週邊環境清雅幽靜，樹林茂盛，適合休閒放鬆。
過了寶鏡寺，沿著水流前行1.5km，便可到達內延山的第一瀑佈雙生瀑佈，而過了雙生瀑佈，緊接著映入眼簾的便是第二瀑佈普賢瀑佈、第三瀑佈三寶瀑佈、第四瀑佈潛龍瀑佈、第五瀑佈舞鳳瀑佈。而其中潛龍瀑佈週邊的山谷正是電影《南部軍》的外景拍攝地。
清河谷的12瀑佈中，景觀最為壯麗的就要數第六瀑佈觀音瀑佈和第七瀑佈蓮山瀑佈了，在觀音瀑佈的週邊有觀音台、仙日台、月影台、神仙台等景觀，還有傾瀉下來的瀑佈水塑造而成的觀音窟。進入瀑佈內部，可感受到水柱傾瀉而下的震撼力，令人心曠神怡。在觀音瀑佈的上面有一高30、長40米的吊橋，穿過後即可到達蓮山瀑佈。蓮山瀑佈是清河谷中規模最大的瀑佈，週圍立有絕壁，景色尤為壯觀。而倘若沿觀音瀑佈的前方絕壁走上15分鐘，則可見到另一隱藏的瀑佈，這便是隱瀑了。
從寶鏡寺到蓮山瀑佈，往返大概需要2小時的路程(6km)，登山路較為平坦，因此不論男女老少，都可以很輕鬆的到達。

* 主要文化財 - 圓真國師碑(寶物第252號)、圓真國師浮屠(寶物第430號)、5層石塔(有形文化財第203號)、大雄殿(文化財資料第231號)、寂光殿(有形文化財第254號)、肅宗大王親筆刻板(動產文化財登錄第3382號) / 寶鏡寺保管

[內延山郡 香爐峰 / 930m]
* 1路線 : 停車場 → 寶鏡寺山谷 → 文殊山 → 三池峰 → Madangmigi → 香爐橋岔路口 → 香爐峰
* 2路線 : 停車場 → 寶鏡寺 → 文殊岩岔路口 → 雙生瀑佈 → 普賢庵 → 觀音瀑佈 → 隱瀑佈 → Y瀑佈 → 大葉藻入口 → Simyeongri → 香爐峰
* 3路線 : 下玉 香爐橋 → 主山脊岔路口 → 香爐峰
* 4路線 : Saemjae → 梅峰 → 花田岔路口 → 香爐峰
* 5路線 : Saemjae → 三岔路 → 仙岩 → Simyeongri → 香爐峰
[天嶺山郡 牛脊峰 / 775m]
* 1路線 : 停車場 → 寶鏡2橋 → 三角點 → Haneui齋岔路口 → 坡地岔路口 → 牛脊峰
* 2路線 : 停車場 → 寶鏡3橋 → 直升機場 → 坡地岔路口 → 牛脊峰
* 3路線 : Saemjae → 鬥笠峰 → Oesolbegi → 683峰 → 牛脊峰
* 4路線 : Saemjae → 三岔路 → 牛脊峰

寶鏡寺文化財觀覽費 - 2,000韓元(不分年齡、團體)